パーソナルトレーニングの様子

こんにちは。

現在、当院に通われている『パーソナルトレーニング』の様子を軽く報告いたします💡

なんのトレーニングかわかりますか！？

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写真だけではわからないと思いますが、

下半身の安定性を体幹と連動させ、さらに肩甲骨までしっかり動かす運動です♪

日常で、なにに役立つかというと

• 『洗濯物をほすとき』
• 『立ちすわりの安定性』
• 『階段昇降の安定性』
• 『姿勢がよくなり、歩き方の修正』
• 『スポーツでのケガの予防』

など

様々な良いことが起こります♪

理学療法士の視点による、トレーニングを受けてみたい方はご予約お待ちしております✨

運動中は、汗が出ますので風を送ります♪

当院は、エビデンスに基づく鍼灸師×理学療法士の国家資格保持者による施術をおこないます。主に『はり施術と運動』をおこないます。

目的は、皆様それぞれで

• ダイエットしたい
• パーソナルトレーニングしてもらいたい
• 産後の尿漏れが、、、
• 美容目的、美容鍼灸をうけてみたい
• 健康のために何かやりたいと思っていました
• 予防できるカラダを作りたい
• スポーツのレベルを高めたい、ケガしないカラダを作りたい
• 日頃の疲れをリラクゼーションでとりたい
• 整体へ行ったけどなかなか、、、
• 腰が痛い、膝が痛い、つけねも痛いし、足首も痛い、首と肩が凝る
• 自由が丘で専門的な場所を探していた

など

皆様のお声の目的は様々です。

当院は、問診から皆様の状態把握まで、お時間をとりおこないます♪

お問い合わせ、ご予約お待ちしております♪

-OPEN-

◆注目ポイント◆

当院では、

ご本人様の食事に対する意識を変えて頂くために、その入り口としてオススメさせて頂いています♪

• ダイエットしたい方
• 低糖質の食事を心がけている方
• 食事の栄養を気にする方

この機会に是非♪

こちらからクリックしてご注文して下さい✨

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