こんにちは！
そろそろ梅雨明け間近ですかね！？晴れた日のように、心もカラダもスッキリしたいですね(^^)
さて、
先日、美容師として活躍される方を施術させていただきましたのでご報告いたします(^^)
当院は『足腰専門のはりきゅう院』ですが、カラダのすべての関節を専門的におこなっていますので、限定的に
- 肩や肩甲骨周囲
- 首まわりや、ストレートネック等
をみています。
その方は、以前、パーソナルトレーニングを指導させていただいた方でした。
以前の、パーソナルトレーニングの様子です。その時はマシーントレーニングで肩甲骨周りをおこなっていました。再度、みると股関節がうまく使えてなく下肢～体幹への協調性がかけ、四肢末端でのアウターのパワーに頼っていることがよくわかりますね(^^;
この度、『はり施術』と併用しての依頼で、
『肩甲骨周りのコリをなんとかしてほしい』
とのことで、問診とカラダの状態を確認したところ、かなりがちがちな筋肉が何か所かありました…
『はり施術と運動療法』
をおこない、施術後はスッキリされた様子ですが、日常の業務の中でつくられた姿勢や、支える体幹が少し弱かったため、何度か継続して施術することが必要となりました。
今後、この方に必要なのは
- 『股関節周囲の安定性強化とともに、体幹の安定性へつなげる協調性強化』
- 『肩甲骨周囲の柔軟性&支持性強化』
- 『姿勢指導＆動作指導』
がおもに必要となります。
理学療法士の視点による『トレーニング目線』と『リハビリ目線』を融合させて、アプローチすることが必須となります。
すでに、当院はパーソナルトレーニングのみで通われている方もおられますが、基本は『理学療法士の視点によるトレーニング』です✨
皆様が安心して、カラダの負担なく『トレーニングや施術』がおこなえる場所を心がけています♪
院長は、国家資格である鍼灸師と理学療法士を取得しています♪
街の整体ではなかなか良くならなかった方、お待ちしております‼
『IL(アイエル)自由が丘はりきゅう院ｰカラダの動き専門プライベートルームｰ』
自由が丘、北口、徒歩4分♪
お待ちしております(^^)
–OPEN-
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RIZAP（ライザップ）の食事メソッドを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのセット♪
1食あたりの糖質は平均10g前後、カロリーは200〜300kcal✨
バランスも考えられた嬉しいメニューで、 お客様の健康とダイエットを美味しくしっかり応援します✨
当院では、
ご本人様の食事に対する意識を変えて頂くために、その入り口としてオススメさせて頂いています♪
- ダイエットしたい方
- 低糖質の食事を心がけている方
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