食べても痩せる♪なぜでしょう♪

こんにちは☔今日の東京は大雨💦

体調には気を付けましょう♪

さてこの間、実家に帰省し

たくさん食べてきました✨(笑)

まず、学生時代にバイトでお世話になったラーメン屋に行ってきました♪

当時の店長はいませんでしたが、懐かしの味でおいしかったです✨

つづいて、尾道で最近話題のかき氷や『＆U』さん♪

こういうときってケチらず、旬のものを贅沢に頂きたくて

『メロンかき氷🍈』

にしました✨

このかき氷も、果肉がたくさんで美味でした♪

旅の途中には、しまなみ海道を散策し、

途中で

『みかんソフト🍊』

を食べました✨またこれも濃厚で最高でした♪

旅のしめは、滋賀県大津市の琵琶湖産の鮎

『おごと温泉きくのや』さん♨

で、ここは犬も泊まれるので一安心♪料理も最高でした✨また行く予定です♪

そして、ここで本題！！！

なぜ、こんなに食べても痩せられるのか！？

基本的に、

カロリーは消費と摂取のバランスであって、食べることは良いことなんです♪

しかし、注意することがあります！！！

人間は残念ながら、年齢とともに代謝が落ちていくんです！！！

なので、注意することは

• 『食べ過ぎない』
• 『カロリーを意識する』
• 『動く』
• 『ストレッチをする』
• 『姿勢を正して、常日頃から代謝を高めておく』
• 『日頃から大きい筋肉を使うように意識する』

当院でオススメしている、ライザップ監修のサポートミール✨

• 簡単にカロリー管理
• 栄養バランスを補える

⇩

なかなか結果が出にくい方は必須！！！オススメしてます✨

当院の考えとして、食事制限なし！！！

ですが、食事の見直しはおこないます！！！

食べて良いですが、何を食べたら痩せやすくなるのか、当院ご来院者様限定でお伝えしています✨

※血糖値のことや、脂肪を燃やしやすい食べ物、運動など（エビデンスに基づきお伝えします♪）

そして、ご来院者様には

協会認定スポーツ理学療法士である私が、あなたに合う、あなたのための施術を行います💡

カラダの専門家として病院勤務10年以上、あなたのカラダを根本から変えます♪♪

気になる方は、お早めにご相談ください♪

当院は

1日『限定4人のみ』のご予約を受け付けていますが、年内は継続の方のご予約が埋まってきておりますので、カラダを根本から変えたい方はお早めに！！！

ご予約は24時間受け付けています✨☺

お身体のご相談やご予約は

【公式LINE】からも24時間承っております♪

当院はエビデンスに基づく

『鍼灸師×理学療法士』の国家資格保持者による施術をおこないます✨

さらに、

• 『美容ばり&ストレッチ』
• 『美姿勢ダイエット』
• 『足でお悩みの方への足底板作成』
• 『カッピング』
• 『限定premiumお灸』

等をおこなっています✨

• ダイエットと猫背をなんとかしたい
• 骨盤と肩甲骨のゆがみをなんとかしたい
• 筋肉を付けたい
• パーソナルトレーニングしたい
• 産後の尿漏れが気になる、、、
• 美容ばりを気軽にうけたい
• 予防できるカラダを作りたい
• スポーツのレベルを高めたい、ケガしないカラダを作りたい
• 日頃の疲れをとりたい
• 整体へ行ったけどなかなか、、、
• 腰が痛い、膝が痛い、つけねも痛いし、足首も痛い、首と肩が凝る

など

皆様のお声は様々です💡

当院は、問診から状態把握をおこないます。

お時間をとり、ご安心してお身体にあった施術をおこないます✨

ご来院の際は、気をつけてお越しください♪

-OPEN-

✨痩せたい方オススメ✨

◆注目ポイント◆

当院では、

ご本人様の食事に対する意識を変えて頂くために、その入り口としてオススメさせて頂いています♪

• ダイエットしたい方
• 低糖質の食事を心がけている方
• 食事の栄養を気にする方

この機会に是非♪

こちらからクリックしてご注文して下さい✨

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